Cinque consigli per vivere bene e a lungo
Ogni anno facciamo buoni propositi e uno di questi è di prenderci più cura di noi stessi. Vivere non solo di più, ma anche meglio è un obiettivo tra i più comuni. Ma come arrivarci? Beh, ci sono alcuni semplici consigli per vivere bene e a lungo, che ci sentiamo di condividere…
I nostri consigli di lunga vita
Noterete che tra i consigli per vivere più a lungo non abbiamo scritto… “Fatti gli affari tuoi”.
Perché? Perché è proprio vero il contrario: una buona vita passa per la socialità e le relazioni. Leggete oltre!
1. Esci di casa spesso
Stare all’aperto, godersi la luce del sole fa bene al fisico e anche all’umore.
Quindi non chiuderti tra quattro mura!
2. Fai due passi tutti i giorni
Per tenersi in forma basta una passeggiata tutti i giorni.
E’ anche un’occasione per… riempire le giornate di piccole sorprese.
3. Allarga i tuoi orizzonti
Leggere libri, andare a teatro, godersi un film al cinema.
Sono gli ingredienti per allenare la curiosità e tenere la mente in forma.
Un vero elisir di lunga vita!
4. Frequenta altre persone
Le relazioni e le amicizie sono la risorsa più importante.
In città ci sono molti luoghi in cui puoi fare nuovi incontri!
5. Vivi emozioni positive
Coltivare un buon umore è fondamentale.
Dedica il tuo tempo a ciò che ti fa stare bene e provare emozioni positive.
Ma come faccio a fare tutte queste cose?
Tutte queste cose le puoi fare… andando al cinema! Scoprirai che una sala non è solo un posto per vedere un film, ma anche un luogo in cui stare in compagnia, staccare dai pensieri per un’oretta o due, avere una scusa per uscire, concedersi una passeggiata alla fine, riempire la giornata di piccole sorprese.
Insomma, esci di casa, fai due passi in centro storico e goditi un film o uno spettacolo in compagnia di altre persone.
Il cinema nel cuore di Rovigo
Noi ti aspettiamo! Siamo in vicolo Duomo, 6 a Rovigo. Orgogliosamente in centro, nel cuore della nostra città. (Qui le indicazioni per trovarci)
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